"На курс до Саші я прийшла із бажанням прожити горювання за чоловіком, з яким ми більше не разом. Протягом курсу відкрилось настільки багато інших речей, які я навіть не підозрювала, які були не відгорьованими. Саша створила настільки бережний простір для цього. Інструменти, які були дані в курсі — це набагато більше, ніж про проживання горя. Це інструменти які ми можемо використовувати кожного дня, коли ми зустрічаємо іншу людину.

Цей курс змінив якість мого життя. Ці знання нам не давали у школі, не навчали з дитинства, у нас відсутня культура горювання. А Саша дає ті знання, які можуть допомагати нам будувати ненасильницьке спілкування.

Я зрозуміла, що можу жити далі. Мені вже не страшно, що з цією втратою закінчиться моє життя"

Дарина Бірюкова

учасниця 1 потоку, червень 2023 року

"Саша, ведуча курсу створила такий простір, де можна відчувати себе в безпеці, можна розслабитись, де можна ділитись найболючішим своїм і ти знаєш, що не знецінять твій біль, а допоможуть пройти через нього.

Я відкрила для себе неймовірну кількість болю та втрат, які я законсервувала в собі і не дозволяла собі до них повертатися через страх болі, через знецінення, через те, що не відчувала в собі ресурсу, що я зможу це все якось переробити і зростати в цьому.

В курсі для мене була важливою практика, коли ти зустрічаєшся тет-а-тет з людиною, де ви працюєте в двійках. Це був простір, де я могла поділитися своєю вразливістю. Почала більше відслідковувати ці втрати, які ми проживаємо, недопроживаємо або блокуємо в собі. І це допомагає мені бути більш співчутливою, більш етичною до інших людей, і допомагає мені як професіоналу, бо я педагог-психолог"

Віта Коновалова

учасниця 1 потоку, червень 2023 року

"Мені дуже сподобалося, що на курсі були всі важливі для мене речі: безпека, структура, баланс між теорією та практикою одночасно з інтеграцією в досвід тут і тепер. Від цього виникало відчуття спокою, гармоної, краси, хотілося продовжувати та йти ще глибше.

Дуже результативним та показовим стало те, що я винесла практичного з цього курсу і почала реалізовувати — це проговорювати наперед про свою потребу іншим людям. Наприклад, як я хочу, щоб мене підтримали, або якої реакції мені зараз не потрібно, з чим я не готова зустрітися. Один із аспектів внутрішніх змін на рівні розширення можливостей: раніше, я вважала, що захист своїх меж — це не промовчати, коли тобі з чимось не ок, сказати про свої емоції чи думки, якщо щось виникає у відповідь на чиїсь дії чи слова, тепер я додала в це ще й можливість подбати про себе наперед, сказавши, потребу в якому відгуку від людини маю.

Майбутнім учасникам курсу я б хотіла сказати: «Даючи місце горю та горюванню по втратам, ви багато робите для себе та свого життя».

Оксана Верховод

учасниця 1 потоку, червень 2023 року

"Курс дав мені більш глибинне розуміння себе і відчуття важливості йти з собою в контакт. У мене з'явилась сміливість йти в розмови про горе, в які б я ніколи не пішла раніше.

Найбільше мені сподобався формат курсу.Багато практичних вправ дозволили одразу перетворити знання на досвід.
Відчувала, що отримую не просто інформацію, а трансформацію. Це дало мені впевненість, що знання працюють.

Дізналась, що виявляється я вмію активно слухати. Раніше думала, що непогано вмію справлятися з горем, а після курсу зрозуміла, що це моя нова суперсила".

Саша Острикова

учасниця 1 потоку, червень 2023 року

"Влияние курса в моей жизни только разворачивается, распаковывается. Могу сказать о том, что уже заметила: научилась слушать и слышать чутче, появилось больше доверия к себе как к специалисту и просто человеку, своему чутью и интуиции.

Мне не страшно встретиться с переживаниями другого. Контакт с людьми, с собой, с жизнью стал еще сильнее, чище, глубже. В целом, я стала еще чувствительнее, и моё тело аж дышит, секс стал тоже другим. Я перестала бояться «плохих» эмоций. Я ощущаю как внутри и внешне мне стало еще свободнее, просторнее, расширеннее.

Наиболее ценным оказались практики с девушками, исследование своих чувств, ощущений, раскрытие своего сердца через контакт, общение, слушание и слышание".

Наташа Райская

участница 1 потока, июнь 2023 года

"Я чувствую желание использовать эти знания в работе психотерапии. Я уже использую знания в моей жизни проживания горя, я уже более качественно поддерживаю себя и близких. Я вдохновлена красотой создания этого продукта и некоторые инструменты возьму себе.

Это обучение отличалось заботой о комфорте участников в деталях, соблюдением тайминга, музыкой перед занятием и в перерывах, практикой смотреть в глаза минуту перед упражнением, много практики с конкретными вопросами.

Эти знания могут изменить жизнь на качественный другой уровень, я немного завидую будущим участникам, потому что они попадут в поле любящего мастера".

Виктория Петрусенко

участница 1 потока, июнь 2023 года

"Появилось больше уважения к своей жизни в моменты, когда трудно, все идёт не так или что-то стремительно меняется или теряется. Хочется учиться и внедрять истинную поддержку для других и говорить, как бы хотелось, чтоб поддержали меня.

Больше всего понравился формат курса, возможность попрактивать и соприкоснуться с разными людьми.

Этот курс однозначно важный, если хочется к себе бережнее, хочется больше себя почувствовать, узнать: а как будет поддерживающе для меня. Также это крутой опыт уметь задавать вопросы и взаимодействовать, уважая другого.Курс для жизни из любви".

Даша Клевлина

участница 1 потока, июнь 2023 года